島袋ボクシングジムブログ

ボクシングのこと、シェイプリーのこと…ジムの情報などをお届けします。
ムエファイト:会員募集中!!
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    昨日9月30日は、旧暦8月15日「中秋の名月」でした

    台風17号の強風で、空もスッキリしたのか

    いつもよりお月様が大きく黄金に輝いている気がしましたかわいい

    過ごしやすくなった夜、

    わたしは読書量が若干増えました〜

    次は運動かな・・・??あっかんべー


    先日は「3B体操無料体験募集」の記事を掲載しましたが

    今日は「ムエファイト会員募集のお知らせ」です


    随時、会員様を募集しております!

    気軽にお問い合わせくださいるんるん



    ムエファイトに関する詳しい内容はコチラをご覧ください


    | shima-boxblog | シェイプリー | 09:08 | - | - | - | - |
    お知らせ(シェイプリーファイトについて)
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      お知らせが遅くなりましたが、
      長い間ご利用いただきました「シェイプリーファイト」は
      4月より名称を変え「ムエファイトクラブ」として
      内容をより充実させ、曜日・時間・料金を変更して、
      更にパワーアップして生まれ変わります!
      詳細については、ジムまでお問合せ下さい。
      これからも、どうぞ宜しくお願いします。


      ※HPは「シェイプリーファイト」のご案内のままになっており、まだ準備ができていない状態です。
      ご迷惑お掛けして申し訳ございませんが、準備が整うまでの間しばらくお待ち下さい。
      | shima-boxblog | シェイプリー | 14:50 | - | - | - | - |
      シェイプリーファイト休講のお知らせ(11・12月)
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        みなさん、こんばんは。
        今日もご訪問ありがとうございます!

        ここのところ、更新が滞っています…汗
        懲りずにちょくちょく見に来てくださいね楽しいお願いします!

        沖縄は昨日からだいぶ冷え込みましたね。
        この時期こんなに寒いのはびっくり!
        でも先週土曜日、北谷の海岸沿いを散歩していたら
        こんなにキレイなお花が咲いてたんですよびっくり



        さて今日は、11月・12月のシェイプリーファイト休講のお知らせです。
        インストラクター不在の為、下記の通り休講させていただきます。
        予めご了承下さい。

        11月 → 11/19(木)
        12月 → 12/3(木) 12/7(月) 12/10(木) 12/14(月)

        ※上記の日は、昼コース・ナイトコース共にお休みとなります。

        忘年会シーズンで、飲み食いした分を動いてチャラにしたい!
        という方もいらっしゃると思いますが…申し訳ありません。
        動けない分セーブしてくださいイヒヒ

        | shima-boxblog | シェイプリー | 21:26 | - | - | - | - |
        シェイプリーファイト 体験キャンペーン
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          今日もご訪問ありがとうございますニコニコ

          さて、今日はシェイプリーファイト 体験キャンペーンのお知らせです。
          通常、シェイプリーの体験は1000円となっていますが!
          なんと7月いっぱいは、半額の500円で体験が可能ですグッドグッド

          興味はあるけど…と二の足を踏んでいる貴女!
          そのうちに…と先延ばしにしている貴女!
          いつでもできるわ…と開き直っている貴女!
          わたしには無理…と諦めかけている貴女!

          いま、今がスタートのときです赤い旗
          島袋ボクシングジムまでご連絡くださいイヒヒ

          詳細は下記のとおりです。

          体 験 日:7月13日(月)・16日(木)・20日(月)・23日(木)・27日(木)
          時   間:各日にち共 12時〜(90分)
                        19時〜(60分)
                        20時15分〜(60分)     

          体 験 料:お一人様 500円
                   
          用意する物:運動できる服装・室内シューズ・軍手・タオル
                水分補給用ドリンク

          そ の 他:体験人数には限りがございます。
                定員に達し次第締め切らせていただきます。
                また、過去に体験された方はご遠慮ください。
                ※必ず電話予約をお願いいたします。
                
          問い合わせ先:島袋ボクシングジム
                   筺В娃坑-934−9321(11:00〜19:00)
          | shima-boxblog | シェイプリー | 11:40 | - | - | - | - |
          シェイプリー検定 中止のお知らせ
          0
            みなさん、こんにちは。
            今日は7月10日。「納豆の日」だそうです。
            Wikipediaによると…
            『納豆はもともと冬の季節感が強いもので、冬の季語となっていた。
            「納豆時」は冬である。したがって7月10日の納豆の日には異論も多い。』
            だそうです。
            個人的には納豆はおつまみ、おつまみといえばビール、
            ビールといえば夏。なので、納豆の季節は夏になります晴れ


            さて、今日はタイトルの通りシェイプリー検定中止のお知らせです。
            先月から受験者を募っていましたが、
            残念ながら今回の検定は受験者がいらっしゃらないため
            中止とさせていただきます。

            また日を改めて開催していく予定ですので、
            シェイプリーファイターのみなさん腕を磨いててくださいねイヒヒイヒヒ



            | shima-boxblog | シェイプリー | 17:19 | - | - | - | - |
            シェイプリー検定開催予定!
            0
              みなさん、こんばんは。
              今日もご訪問ありがとうございます!

              思い切った雨も降らないまま、
              内地が梅雨入り間近という天気予報を聞くこのごろ。
              ということは!沖縄は梅雨明け…?びっくり
              水不足がますます心配ですねムニョムニョ
              いつにも増して、節水を心がけているジムスタッフですあめ

              さて、タイトルの通り!
              シェイプリー検定開催を予定しています拍手
              詳細は後日お知らせするになりますが、いま決定していることは下記の通りですグッド

              シェイプリー検定
              日 時:2009年7月30日(木)
                 (時間は未定です)
              場 所:島袋ボクシングジム
              審査級:4・5・6・7級
              検定料:1,500円
              資 格:‘会6ヶ月以上の会員
                  ■横娃娃糠1月から今年6月までの6ヶ月間で16回以上受講している会員
              締 切:2009年7月16日(木)


              詳細は決まり次第、こちらでも告知させていただきます。
              シェイプリーファイターのみなさん、
              夏バテに負けないように体力をつけて検定がんばりましょパクッ

              | shima-boxblog | シェイプリー | 19:42 | - | - | - | - |
              オンエア
              0
                島袋ボクシングジム!
                移転以来(?)、ひさしぶりに取材が入りました楽しい

                RBCテレビ 毎週土曜日 昼12:00〜放送
                「沖縄BON!〜土曜の午後は女性のミカタ〜」
                さんの取材です。

                今月のテーマが「サークル」
                移転間もない当時にも取材をしていただいたご縁があり、
                今回のシェイプリーファイトの収録となりました!

                リポーターとしてシェイプリーファイトを体験した松田淳奈さんは、
                とてもプリチーなお顔でときめきとてもパワフル!
                60分の2コマを、フルで動いていらっしゃいましたびっくり
                (シェイプリー歴約3年のGさんくらいしか、
                2コマ連続で受ける方はいません…)

                シェイプリーの楽しさと体を動かす素晴らしさが
                少しでも伝わればと思います。
                放送は5/16(土)12:00です
                みなさん、ご覧になってくださいねイヒヒ

                取材に来てくださったスタッフのみなさま、
                どうもありがとうございました!



                | shima-boxblog | シェイプリー | 21:37 | - | - | - | - |
                シェイプリー検定開催決定!
                0
                  みなさん、こんばんは。
                  年度末の忙しい時期、疲れやストレスを溜め込んでいませんか?

                  体(筋肉)は、過度な運動によって疲労や凝りが生じることもありますが、
                  運動しないのも問題が…
                  筋肉には筋ポンプ作用といって体内の血液やリンパ液などの循環にも
                  大きな役割を果たしています!
                  体を動かすことで筋肉が伸び縮みして、その循環を助けているのです。
                  しかし、運動せずに筋肉を使わずにいると…
                  その筋ポンプ作用が不十分な為、
                  新陳代謝の低下→老廃物の蓄積→コリ・疲れ撃沈・むくみニョロ・ダルさなどくもり
                  体の不快な症状が出てきてしまうことも!
                  筋肉が凝り固まると、さらに循環が悪化…まさに不のスパイラルびっくり


                  体は使いすぎも使わなすぎもダメなんですね。
                  皆さん、さぁ春ですよぉ桜
                  運動不足とストレスの解消に
                  ボクシングまたはシェイプリーファイト
                  いかがですか!?!?



                  そして、シェイプリー検定の開催が決定いたしました!
                  詳細は下記の通りです。
                  ファイターのみなさん、日頃の練習の成果を確認するためにも
                  また目標のステップとして受験してみるのはいかがでしょうか??


                  シェイプリー検定
                  日 時:2009年4月30日(木) START 19:30〜
                  場 所:島袋ボクシングジム
                  審査級:4級〜7級
                  受験料:¥1,500
                  資 格:‘会6ヶ月以上の会員
                      2008年10月から今年3月までの6ヶ月間で16回以上受講している会員
                  締 切:2009年4月16日(木)


                  ご不明な点は、ジムスタッフまでお問合せください。
                  | shima-boxblog | シェイプリー | 20:24 | - | - | - | - |
                  3月は「シェイプリーファイト無料体験月間」!!
                  0
                    女性専用エクササイズ「シェイプリーファイト」の無料体験の受付を致します。

                    赤い旗夏に向けてシェイプアップをしたい方
                    赤い旗体力をつけたい方
                    赤い旗汗を流してリフレッシュしたい方…などなど
                    楽しく体を動かすにはもってこいのエクササイズですYES!

                    またストレス解消にも最適です。
                    この機会にぜひご体験ください!
                    詳細は下記の通りとなっております。
                    無料体験に関するご質問・お問合せは、ジムまでご連絡ください。

                    無料体験日:3月9日(月)・12日(木)・23日(月)・26日(木)
                    時   間:各日にち共 12時〜(90分)
                                   19時〜(60分)
                                   20時15分〜(60分)     
                             
                    用意する物:運動できる服装・室内シューズ・軍手・タオル
                          水分補給用ドリンク

                    そ の 他:無料体験人数には限りがございます。
                          定員に達し次第締め切らせていただきます。
                          また、過去に無料体験された方はご遠慮ください。
                          ※必ず電話予約をお願いいたします。
                          
                    問い合わせ先:島袋ボクシングジム
                             筺В娃坑-934−9321(11:00〜19:00)

                    シェイプリーファイトに関する詳しい情報はコチラをどうぞラッキー
                    | shima-boxblog | シェイプリー | 20:32 | - | - | - | - |
                    シェイプリーファイト休講のお知らせ
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                      みなさん、こんばんは。
                      昨日からまた冷え込んできましたね!
                      忘年会シーズンはこれからが本番グッド
                      「うがい・手洗い」を励行して、体調管理はしっかりしましょう!

                      そして、もう過ぎてしまった日程もありますが、
                      12月のシェイプリーファイト休講のお知らせです。
                      インストラクター不在の為、
                      下記の通り休講させていただきます。
                      予めご了承下さい。

                      12/8(月) 12/22(月) 2日間
                      昼コース・ナイトコース共に休講です
                      | shima-boxblog | シェイプリー | 19:34 | - | - | - | - |
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